Ετικέτα: diatrofi

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το αιθέριο έλαιο θυμαριού (θυμέλαιο) και η δραστική ένωση σε αυτό, η θυμέλη, έχουν ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες. Ίσως γνωρίζετε πως...

Τα φυτικά λιπαρά από το ελαιόλαδο και τους ξηρούς καρπούς που περιλαμβάνει η μεσογειακή διατροφή συμβάλλουν περισσότερο στην απώλεια βάρους σε σύγκριση με τις...

Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να μας χαρίσουν επαρκή ενέργεια και να μας αποτρέψουν από την κατανάλωση καφέ; Η κούραση είναι μια τις "κατάρες" που...

Η μέτρια ποσότητα αλατιού στο φαγητό επιβαρύνει λιγότερο τον οργανισμό από την λίγη, υποστηρίζουν καναδοί ερευνητές, αντικρούοντας τα μέχρι σήμερα δεδομένα και προκαλώντας αντιδράσεις. Ήδη, ο...

Για να εντάξουμε τις υπερτροφές στη διατροφή μας δεν χρειάζεται να πάμε στο βιολογικό κατάστημα της γειτονιάς μας ούτε να ψάξουμε στο ίντερνετ: μερικές από...

Κάποτε οι άνθρωποι κατανάλωναν τρόφιμα που είχαν συλλεχθεί λίγα μέτρα μακρυά από την περιοχή όπου ζούσαν. Αυτό πλέον έχει αλλάξει, οι διατροφικές μας συνήθειες λίγο...

Η λαιμαργία, ο υπερκαταναλωτισμός και οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες αποτελούν τα κύρια χαρακτηριστικά γνωρίσματα της διατροφής στον σύγχρονο δυτικό κόσμο. Μπορεί να γνωρίζουμε τους κινδύνους για...

Καλές είναι οι συμβουλές της γιαγιάς για τη διατροφή, αλλά αρκετά συχνά κάποιες από αυτές στερούνται επιστημονικής βάσης. "Μην κόβεις κρέας πάνω σε ξύλο κοπής",...

Η διατροφή των Εσκιμώων Ινουίτ που κατοικούν στην παγωμένη Γροιλανδία αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο θα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 αντισταθμίζουν τις...

Περιβάλλον Ενέργεια Οικολογία: Η εγγύηση της ποιότητας, για τους καταναλωτές, και της σωστής τιμής, για τους γεωργούς, είναι οι δυο στόχοι της «Δέσμης μέτρων για...