Γάλα αμυγδάλου με ωμό κακάο (video)

0
16

Περιβάλλον Ενέργεια Οικολογία:

Οι troo food liberation μας μιλάνε για την πέψη, την ωμοφαγία και το γάλα αγελάδος και φτιάχνουν ένα εναλλακτικό γάλα αμυγδάλου.

Υλικά
1 φλιτζάνι του τσαγιού αμύγδαλα στο νερό για 6 ώρες
2 κουταλιές της σούπας ωμό κακάο σε σκόνη
λίγες σταγόνες σιρόπι κάκτου agave ή μέλι
3 φλίτζάνια του τσαγιού νερό
2-3 σταγόνες εκχύλισμα καρύδας
αλάτι
ένα ξυλαράκι βανίλια

Συντελεστές
Παρουσιάζουν τα κορίτσια του troo food liberation Δανάη Τσεκούρα, Έλλη Λυγνός και η Δάφνη Τσάτσου.

Εκτέλεση
1.Σε ένα multi ή blender βάζουμε το νερό και τα αμύγδαλα και τα αλέθουμε.

2.Μετά σε ένα βάζο ή μπουκάλι χύνουμε το μίγμα με την βοήθεια από ένα σουρωτήρι και είναι έτοιμο το γάλα.

3.Τέλος βάζουμε πάλι στο multi ή το blender το γάλα αμυγδάλου μαζί με το αλάτι, agave, το εκχύλισμα καρύδας, την βανίλια και τα ανακατεύουμε.

Πηγή DIYTV

Σχόλια